Reprise du footing

Bonjour a tous,
pour ce qui serais interessé, le footing reprend en lieu et place des entrainement habituels. (Mardi et Vendredi 19h30)
Pour l'instant, nous sommes 5, 6 a faire le petit tour pour certains et le grand tour (jusqu'a Longues) pour les autres.
Si le coeur vous en dit, depart à 20h vendredi 20/07.

Avis aux amateurs.

Pour info, les vestiaires sont ouvert donc il est possible de prendre une douche

Le vestiaire c'est bien beau mais qu'en est il du club house ???

J'ai entendu dire que la bière facilité la récup, donc dans un souci de préserver mon corps je viens aux renseignements !!!

Poulet a écrit:

Pour l'instant, nous sommes 5, 6 a faire le petit tour pour certains et le grand tour (jusqu'a Longues) pour les autres.

c'est marrant, moi j'en ai vu un finir le grand tour, deux exploser en plein vol sur le meme parcours , et un gros fred faire le petit .... par contre poulet ...... il me semble que tu est resté en chemise ...

Moi j'ai entendu dire qu'un bon mojito et un gros barbeuc ça facilité la geule de bois et la pousse du ventre!!!!!

ça vous dirai pour vendredi soir?????

Gravlou a écrit:

Le vestiaire c'est bien beau mais qu'en est il du club house ???

J'ai entendu dire que la bière facilité la récup, donc dans un souci de préserver mon corps je viens aux renseignements !!!

Effectivement la biere facilite la recup, donc oui le club house est ouvert !!!

pour moi vendredi 20h c'est pas possible je fini a 22h...........par contre si il y a un barbeuc et de la bière je passerai après le boulot

moi je suis ok......pour le barbeuc!!!

Bon, deuxieme footing et on etait que 5 , ça serait bien qu on en parle autour de nous pour qu on soit le plus possible et puis c'est quand meme plus sympa de le faire a plusieurs ....
La saison prochaine sera vite là et avec la vie que l on mene tous il me semble que 2 footing par semaine ça serait pas du luxe pour recevoir
Montaigut dans les meilleures conditions possibles et eventuellement pour survivre aux entrainos de Régis !!!

moi j'esserai de venir... mais par contre je rame...

Désolé Patou mais ca me surprendrais vraiment de te voir au footing !!! Mais bon va savoir peut etre a tu envie de boire une bière aprés.

Et comme de par hazard, Patou n'était pas présent au footing Pourtant il y avait de la bière et du Morijo

Les footings se poursuivent tous les mardis et vendredis!!!
Allez un peu de courage pour etre en canne et faire une saison de dingue !!!

meme moi j'y etais!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Non mais Patou, Raph parlait d'être présent pour courir, pas pour boire les Mojito après.....

Poche à cachaça va!

Mauvaise langue Vomito

Patou est venu courrir ......

Et il a même pas marcher sur le petit tour

En plus il n'y avait même pas d'alcool a boire donc il a pris un "Orangina"

J'ai été maidisant alors chapeau Patou!!
avec de l'orangina en plus!

Demain Vendredi, le Coach sera présent pour le footing (normalement mais c'est comme Patou, on sait quand il le dit mais on ne sait pas comme il le fait!!!)

Au programme:
- Petit tour
- Scéances pompe / abdo / gainage
- Toucher dans les 22 (si le nombre le permé)

A bon entendeur.

Pas là : en vacances ...

j' en suis avec vomito normalement

Patou 2 footing dans la semaine !!!! Arrete tout de suite mec tu risque de maigrir.

je vais devenir beaux gosse a force...

Ouaih mon patou!! en tout cas faut que tu continu à faire les "touché" après, avec tes raffuts sympathique...

Enfin de la a devenir beau gosse faudrais que tu cours tout les jours et que tu arretes de vomir tout les week end !!!!

Vous êtes salop avec Patou, il peut devenir beau gosse sans courir tous les jours....

Ca prendra quelques decenie mais il peut y arrivé

En ajoutant au footing 2 fois par semaine , un peu de musculation, de natation, de velo et surtout de la chirurgie esthetique et une diminution de l'aperobique, oui ça pourrait devenir envisageable

tu vois mon patou, tout n'est pas perdu!!!!!!!

y a entrainement ce soir ou pas??? (meteo)

vous allé pas y croire...
je vais courrir ce soir!!!!!!!!!
4éme footing en 2 semaines

Patou bientot dans la légende !!!!

Bravo les courageux qui se sont tenus au programme demandé par les coatchs... Les entraino et la saison redémarre officiellement ce vendredi, le 17 Août à 19h et 19h30 sur le terrain, prêt à démarrer...

Excellente idée la soirée d'intégration le 31 !! à bientôt... Vendredi surement, pour de la paperasse administrative habituelle de démarrage de saison... et bonnes fin de vacances à celles et ceux qui sont concernés, bon courage pour les bosseurs...